長春學苑 免費健康促進課程
 
報名對象：65歲以上銀髮族　    

上課時間： 早上 9:00~11:00
地點: 嘉義市西區北榮街221巷2號 (陳仁德醫院旁邊巷子內)
線上報名: https://reurl.cc/QdkGvq
電話報名: 05-2258279 * 195 李先生
 
日期 課程名稱 日期 課程名稱
7/9  (四) 撕情畫藝  (撕畫) 8/14 (五) 銀髮音樂律動 *
7/17  (五) 銀髮音樂律動 * 8/21 (五) 銀髮音樂律動 *
7/24  (五) 銀髮音樂律動 * 8/26 (三) 常見慢性病防治
7/28  (二) 治療師教你解決肩頸痛 8/28 (五) 銀髮音樂律動 *
7/31  (五) 銀髮音樂律動 * 9/9  (三)  芳療與精油按摩
(請自備小支按摩刮棒)
8/6    (四) 銀髮音樂律動 * 9/17 (四) 手作藝術-毛根狂想曲
8/11  (二) 手作藝術--造型紙黏土 9/25 (五) 營養師上菜-中秋烤肉


超人氣特色課程-銀髮音樂律動介紹:
此課程在瑞士日內瓦已實施50餘年，
可訓練手腳統合、達到增強肢體流動性、
保持平衡感及身體和頭腦的敏銳度、強化注意力、提昇睡眠品質、
防止老化、預防失智。
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