長春學苑 免費健康促進課程
 
報名對象:65歲以上銀髮族     

上課時間: 早上 9:00~11:00
地點: 嘉義市西區北榮街2212 (陳仁德醫院旁邊巷子內)
線上報名: https://reurl.cc/QdkGvq
電話報名: 05-2258279 * 195 李先生
 
日期 課程名稱 日期 課程名稱
7/9  () 撕情畫藝  (撕畫) 8/14 () 銀髮音樂律動 *
7/17  () 銀髮音樂律動 * 8/21 () 銀髮音樂律動 *
7/24  () 銀髮音樂律動 * 8/26 () 常見慢性病防治
7/28  () 治療師教你解決肩頸痛 8/28 () 銀髮音樂律動 *
7/31  () 銀髮音樂律動 * 9/9  ( 芳療與精油按摩
(請自備小支按摩刮棒)
8/6    () 銀髮音樂律動 * 9/17 () 手作藝術-毛根狂想曲
8/11  () 手作藝術--造型紙黏土 9/25 () 營養師上菜-中秋烤肉


超人氣特色課程-銀髮音樂律動介紹:
此課程在瑞士日內瓦已實施50餘年,
可訓練手腳統合、達到增強肢體流動性、
保持平衡感及身體和頭腦的敏銳度、強化注意力、提昇睡眠品質、
防止老化、預防失智。